problem z

[...] sie poprawia, ale są dni że cieżko z rana z kolanami i bolą, i czy robić kolejną diagnoze czy te przeciagnięte wiązadło zewnętrze kolana ostrzykiwać bpc czy czymś innym. oraz problem z płynem w stanie kolanowym bo jak za duzo pochodze ponad 10km to już czuje ostro i cięzko się chodzi zwlaszcza gdy mam wyższą wage to cześciej to czuje.

witam. Mam mały problem z ułożeniem tej diety.,.. mimo czytania po kilka razy tych artykułów wciąż mi to niesiada ;/byłby ktoś w stanie mi pomóc ?? mam 17 lat 68kg i 196 kg wzrostu... chodze na siłownie 3x w tyg po 60 minut zależy mi na masie ... z góry dzięki za pomoc :)

Zdecydowanie redukcja. Masując przy takim poziomie tłuszczu zalejesz się jeszcze bardziej. Przy takim zalaniu możesz mieć problem z wyrobieniem się z przyzwoitą formą na wakacje już teraz, także przeciąganie tego do wiosny to bardzo słaby pomysł. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-15 16:04:59

[...] skutku jest ich kilka, jeśli zaś poczuje różnicę, to będę brał ten lek przez około 3-4 miesiące i wtedy dopiero spróbuje go odłożyć. Mówi że nie wiadomo jakie podłoże tego problemu możliwe że właśnie od stresu i tak się porobiło. A co do problemów typu czucie pulsu aorty, głowy, itd, to problem z ciśnieniem zdziwł się jak powiedzialem ze lekarz [...]

witam wszystkich! mam duży problem z wagą jestem stanowczo za szczupła i chciałabym przytyć. Czy mogłabym prosić kogoś o ułożenie diety specjalnie dla mnie? takiej żeby posiłki nie powtarzały się codziennie gdyż obawiam się że taka monotonna dieta szybko by mi się znudziła. zaznaczam że chodzę do szkoły więc w godzinach od 8 do 15 jestem w szkole [...]

Miesiąc Shocka jeszcze pół puchy klepie słabo dopiero 1,5-2 miarek rusza smak grape splash, na początku wchodził jak woda teraz jak stary jabol . Ps. Problem z granulacją zaczynają mi sie tworzyć małe grudy jak temu zapobiec wie ktoś?

he he jak się pojawią dzieci to już jest problem z czasem ale wszystko da się ogarnąć :-)) Jedzonko wygląda nieźle.

[...] przez cały czas bez dodatkowego obciążenia- a tak na szybko potrafiłem spokojnie zrobić około 30 powt.... zresztą do wszystkiego trzeba stopniowo dochodzić- jest też mały problem z dodatkowymi ciężarkami bo jakby je nie doczepił to i tak ciało musi mieć tendencję do pewnego ściągania go a to już jest troszeczkę niekorzystne dla stawów [...]

Osocze daje bardzo dobre efekty. Wrzuć mi proszę, albo opisz to nowe ćwiczenie rozciągające....mam problem z tymi samymi mięśniami

Osocze daje bardzo dobre efekty. Wrzuć mi proszę, albo opisz to nowe ćwiczenie rozciągające....mam problem z tymi samymi mięśniami https://www.youtube.com/watch?v=II6tiNvv40w Na YT jest sporo tego....

[...] na przedramieniu która się łączy i odpowiada za ruchy nadgarstka. Siemanko! Na szczęście jestem nieco mądrzejszy albo lepiej poinformowany niż kiedyś i wiem, że nawet mięśnie brzucha mogą wpływać na ból barku (kumpel miał długo problem z przednim aktonem) %-) DZIĘKUJE za info bo różnie bywa.. takich informacji nich jak najwięcej przybywa :P :)

Ogólnie miałem problem z tym ze nie moge cwiczyc. Widzialem spadki i co chwilę sobie powtarzalem za tydzien wrócę i tak w kółko. Spadla pewność siebie itd. Wiadomo jak jest. Bylem u swojej lekarki rodzinnej po L4 i zapytala jak wyniki badan. Mowie ze wszystkie sa praktycznie wzorowe a ona na to ze skoro tak to problemem sa nerwy i wszystko jest w [...]

Witam proboje rozpisac sobie zapotrzebowanie kcal, i mam pewien problem (wzoruje sie na podanym na 1 str przykładzie): a dokladnie moj problem polega na pogrunionym tekscie..nie kumam jak to wyliczyc u siebie. moje dane: WZROTS:186 WAGA:83 WIEK:22 BMR:1886,5 Trening siłowy , czyli przyjolem 7kcal n 1 min a trening robie ok 70 min. PROSZE O POMOC. [...]

To przy takich problemach jeszcze jakieś tajemnice robiłeś...? ...no chłopie :-{ ...lekarz nie jest od umoralniania, bo przecież z takim czy innym problemem mógł przyjść budowlaniec co styrał organizm budując jej blok co mieszka i przychodnie co w niej ma gabinet, to co by robiła jakieś problemy bo zap*****lał po 12h na budowie ma problem i [...]

Z nogami problemów nie miałem, prócz skręceń obu stawów skokowych na siatkówce jak grałem jakiś czas temu, a z łydką jest jeden problem - że jej nie ma i nie rośnie %-) Nawet jak udo teraz ruszyło i dziś rano podczas pomiarów pokazało kolejne +0,5cm więcej , także rano 65,5 cm to o około 2-2,5cm więcej niż rok temu , tak łydka może jakieś [...]

[...] ramienia w tył , jednorącz 10kg x 10 x 6 serii Przerwy między seriami 1,5 minuty....nie pamiętam kiedy trenowałem z takimi ciężarami i tyle powtórzeń ;-D oczywiście nie problem byłoby zrobić więcej powtórzeń , ale tu chodzi o kontrolowany ruch w obydwóch kierunkach. W przypadku tricepsa chwilowe znieruchomienie po wyproście ramienia oraz [...]

[...] nie musisz się obawiać o proteiny, możliwe są jedynie straty pewnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów. Mimo wszystko tak jak wspomniał Sachem największy problem to tłuszcz na którym smażysz, oliwa z oliwek nie jest odpowiednia. Lepszy wybór to np: olej kokosowy, ale w tym przypadku dostarczasz porcję nasyconych tłuszczy co [...]

[...] jest w pozycji neutralnej. Sproboj wykonac swoj eksperyment z uginaniem sztangielki podchwytem i mlotkowo. Jesli roznice beda duze i na kozysc podchwytu do masz powazny problem! Jak sadze nie jest to tez Twoj chochlik. Po to pisalem artykul. Masz wiedze z zakresu biomecechaniki, ale dotyczy izolowanych ukladow. Ja pisalem o pracy w [...]

[...] niepełnosprawni, cierpią na nowotwory, konają z głodu czy zimna, itp. Takich przykładów jest multum. Także należy uszanować to co się ma, gdyż inni mają gorzej od Ciebie naprawdę, a starają się żyć. Widzę, że masz problem i naprawdę idź z tym do specjalisty (nie nabijam się z Ciebie). Dobry specjalista powinien pomóc Tobie przełamać się w życiu

[...] polowie sierpnia, bo akurat 30-35 st w cieniu to nie są najlepsze warunki by łazić po górach ;) ale jakoś damy radę ASNF to masz aeroby przez pol dnia, w takiej temp nie problem byłoby utrzymać z 10% bf nie robiąc nic poza pracą %-) Wczoraj za pozno zebrałem sie na trening i w koncu w Łodzi nie znalazlem fajnej silki po 22 gdzie moglbym [...]